Coisas naturais comportam-se de uma maneira previsível e com resultados observáveis — e isso significa que podemos testar as nossas ideias sobre como funcionam. A Mongabay melhora a compreensão das forças simultâneas de escala global que prejudicam a saúde dos sistemas da Terra. A Mongabay torna a ciência acessível e amplia as vozes e o conhecimento das pessoas diretamente afetadas pela mudança ambiental. Mesmo com a necessidade imediata do mundo da pesca por alimentos, tem faltado responsabilidade, permitindo que a população despenque e ainda assim permitindo pescas ecologicamente destrutivas. Enquanto a pesca do mundo está principalmente ameaçada por sobrepesca, incluindo ascapturas acessórias, poluição marinha é também um problema considerável. Para a sociedade, a natureza também fornece as matérias-primas naturais necessárias para manter a indústria, o comércio e a atividade comercial funcionando.

Inalar compostos naturais como limoneno e pineno enquanto se passeia numa floresta pode diminuir a fadiga mental, induzir o relaxamento e melhorar o desempenho cognitivo e o humor. Para trazer os benefícios da natureza para dentro do lar, Laura Rotter, arquiteta e paisagista, sugere analisar o que cada ambiente precisa e investir em espécies que se desenvolverão de forma saudável em cada espaço. “Para os banheiros bem iluminados, você pode apostar em samambaias, dracenas, trevinhos e plantas tropicais, que adoram umidade elevada do ar. Já para os lavabos e ambientes mais escuros, é bom optar por espécies mais resistentes, como as sansevierias, bromélias, aglaonemas e antúrios”, completa. Suas paisagens deslumbrantes, como montanhas majestosas, florestas exuberantes, praias paradisíacas e rios cristalinos, encantam os sentidos e despertam emoções profundas.

O meio ambiente oferece aos seres vivos as condições essenciais para sua sobrevivência e evolução. A sociedade humana não se sustenta sem água potável, ar puro, solo fértil e sem clima ameno. Como instrumento para preservação ambiental, o ser humano tem as leis que regem a forma de agir com o meio ambiente. Para ajudar a si mesmo quando não puder sair, você pode trazer elementos de espaços verdes e azuis para sua casa e colher benefícios semelhantes, diz Hasbach. Para isso, você pode incorporar plantas verdes (com um vaso de flores ou uma tigela de pinhas, por exemplo) ou fotografias ou pinturas de cenas da natureza ou do litoral em sua casa.

Cheiros, imagens e sons da natureza acalmam nossos sentidos

Nestes casos, a combinação do movimento e do cenário natural pode duplicar os benefícios. Todas essas alterações no meio ambiente podem ter graves consequências para os seres vivos, assim como para o equilíbrio natural do planeta e para seus ecossistemas. A exploração excessiva de recursos naturais, somado ao desmatamento, à destruição de habitats naturais de animais selvagens, ao lançamento de poluentes na atmosfera e ao descarte incorreto de lixo e esgoto suporte para vasos de plantas tem causado uma série de danos à natureza e, consequentemente, ao mundo. Infelizmente, existem guerras, pessoas que têm fome, que não têm casa, nem escola, que estão doentes e que não têm ajuda médica. Além disso, existem pessoas que fazem mau uso da água, da terra e do ar; que maltratam os animais, as plantas e outras pessoas. Nós dependemos da natureza para a nossa sobrevivência e bem-estar, assim como a natureza depende de nós para a sua preservação.

Desta forma “a nossa mente pode vaguear e podemos pensar noutras coisas em simultâneo”, diz Berman. “Quando as pessoas estão na natureza tendem a pensar em assuntos relacionados com a espiritualidade e a sua jornada pessoal”. Quase todas as pragas agrícolas têm inimigos naturais, juntamente com morcegos esses inimigos incluem pássaros, aranhas, vespas e moscas parasitas, fungos e doenças virais. A perda, ou mesmo diminuição de tais predadores que naturalmente se alimentam de pragas pode ter impactos massivos na agricultura e no ecossistema. Estude, dando especial atenção para aquelas coisas que o ajudarão a conviver melhor com as outras pessoas e com nosso planeta.

Como a natureza nos ajuda a viver melhor no mundo?

Muitos aspectos da vida estão relacionados com as florestas, como a qualidade do ar, refrigeração natural, água fresca e o fato de abrigarem diversos recursos naturais. Além disso, as florestas trazem benefícios para a saúde física e mental das pessoas. “Lembrar-se de aproveitar as pequenas oportunidades na natureza pode ajudar sua mente, seu corpo e seu espírito.”

Além disso, é importante apoiar e participar de iniciativas de preservação ambiental, como projetos de reflorestamento, limpeza de praias e conscientização da comunidade. Todos nós temos o poder de proteger e preservar a natureza para as gerações futuras. Para esse fim, é uma boa ideia fazer “pausas na natureza” para se reagrupar e refrescar a mente – caminhando em um parque ou jardim próximo durante o horário de almoço, por exemplo.

O que a natureza nos proporciona?

Além disso, a natureza tem sido uma fonte de inspiração para artistas, escritores, músicos e poetas ao longo da história. A sua beleza e grandiosidade nos lembram da importância de preservar e proteger esse tesouro precioso. As florestas têm uma importância cultural que é fundamental para a saúde mental de várias comunidades. As florestas têm uma importância cultural que é fundamental para a saúde mental de várias comunidades, indica a FAO.

Paralelamente a isso, sabemos que é importante nos conscientizarmos sobre o que é a natureza e o que são recursos naturais em razão da necessidade de preservamos a sua biodiversidade. Em suma, estamos falando das diversas espécies de plantas e animais, que são excelentes parceiros no oferecimento de substâncias farmacológicas, recursos medicinais, cosméticos, além de garantir a regulação do ar que respiramos. Ademais, a natureza oferece os seus formidáveis recursos também para uma simples recreação cotidiana. Do mesmo modo, ela é fonte de inspiração para os artistas, é a morada dos animais selvagens (imprescindíveis para o equilíbrio da biosfera terrestre) e é onde ocorrem as trocas de energia necessárias para o equilíbrio dos ecossistemas. Preservar o meio ambiente é um ato importante não só para a humanidade, mas para todos os seres que habitam a Terra. Afinal, é nela que estão os recursos naturais necessários para a sua sobrevivência, como água, alimentos e matérias-primas.

Infelizmente, a natureza está enfrentando diversas ameaças causadas pelas atividades humanas. A destruição de habitats naturais, a poluição do ar, da água e do solo, a exploração excessiva de recursos naturais, as mudanças climáticas e a perda de biodiversidade são apenas alguns dos problemas que afetam negativamente a natureza. Essas ameaças têm consequências graves para os ecossistemas, os seres vivos e o equilíbrio do planeta, podendo levar à extinção de espécies e à degradação irreversível do meio ambiente.